一．调查目的
近年来，中小学生因心理问题自杀的案例逐年增长。成长路上多烦恼，学生的心理健康问题令人担忧，令人关注。今年年初，深圳市教育局就曾出台《关于大力推进中小学心理健康教育工作的若干意见》，要求每所学校至少配备一名专业心理教师。可是，随着国家改革开放，各国各地文化交流日益增多，现代媒体及通讯技术的快速发展，学校，家庭，互联网，电视，无时无刻地向学生传递着各种各样的信息，直接影响学生的心理。暴力，自杀，犯罪成为了中学生心理不健康的最直接的表现。可见，了解中学生的心理问题是重要而且必要的。那么，影响中学生的精神因素究竟是什么？为什么在同样的处境面前，有的人可以泰然处之，有的人却不堪一击？通过调查，希望可以找出这些因素，对症下药，让同学们找到应对问题的办法。也可以让老师，家长，社会上的人更加关爱中学生的健康成长，并提供更好的教育。
二．调查时间，地点及对象
1．时间：2005年，寒假
2．地点：深圳市万科四季花城，深圳市莲花三村
3．对象：必威be等学校的中学生，共120人
三．研究方法
1．参考资料法：通过上网查询，获取关于中学生看待自己的生活的看法和心理状态，归纳出几个主要的类别，为设计调查问卷和结果分析提供依据。
2．观察讨论法：与同学们讨论，观察同学们最在意什么，最不能接受什么等等。
3．问卷调查法：根据资料和平日中学生的基本生活范围，所关注的问题，谈论的感兴趣的事和所做的事情，我设计了四份针对不同方面的调查问卷，分别是人际关系，家庭环境，学习压力和异性关系。在调查地点随机调查在校中学生，通过对调查问题的答案进行统计和分析，以此得出结果。
问卷见附页
四．调查结果及分析
根据调查结果粗略统计，
人际关系对中学生的影响占总体的50%
家庭环境对中学生的影响占总体的40%
学习压力对中学生的影响占总体的35%
异性关系对中学生的影响占总体的15%
1．学校生活对中学生精神因素影响的情况。
在学校里，与同学的相处和学习的成绩是校园生活的主干。调查中，有80％的中学生认为人机关系和学习成绩是密切相关的。而90％的人认为害怕自己被同学孤立或是没有朋友。说明中学生在学校的受欢迎程度关乎到自己是否可以认真学习。这样的结果有着好坏两面，好的是可以锻炼中学生与人相处的能力，但也会因此影响到学习，使学习的状态起伏不定。面对激烈的竞争，调查中，学习压力似乎是中学生并不那么在乎的问题。100％的人在得知自己成绩进步时会很高兴，在重要的考试前，100％的人都会认真的复习。可是在问到喜不喜欢上学这个问题时，有45％的中学生说没感觉，45％的中学生不喜欢，而真正喜欢上学的中学生只有10％。说明现在的中学生还并不是为了自己在学习，他们的压力大多来自
2．家庭对中学生精神因素影响的情况
家庭对任何一个人来说都是最重要的。调查中，90％的中学生觉得父母是爱自己的，自己也是爱父母的。只有一位中学生几乎没有跟父母吵过架。而有90％的中学生表示自己不一定会把烦恼的事情跟父母沟通。可见父母与中学生的沟通还是不够，代沟是一定存在的，可有很多的父母和中学生以代沟作为借口而不进行沟通，那么以后的问题就更大了。80％的中学生会特别在乎父母对自己的评价，也不喜欢父母拿自己跟别人攀比，尤其是在没有别人优秀的情况下。这也是中学生对父母的爱的一种表现，他们希望自己在父母心目中永远都是最好的。很多中学生之所以产生自杀念头，跟父母的不肯定是有直接关系的。
所以，这些因素都无时无刻影响着中学生的精神。这些因素一旦处理不好，甚至会导致中学生心理不健康。要克服这些因素所带来的影响，不但要朋友，父母，老师的配合和关心，而且最重要的是要调整好自己的心态。这些因素都是中学生成长过程中不可缺少的部分，我们无法排斥它们，也不能因为什么而讨厌它们，只有改变它们对自身的影响。这些因素在决定中学生今后的个性倾向中起到了极大的作用。
五．建议
1．中学生应正确地看待自己的人际关系。
如果你是人际关系不错的中学生，不仅要努力维持并更加友好地对待其他人，更要注意不要因此影响自己的学习。如果你是比较安静内向的中学生，不要担心自己会不受欢迎，让自己变得开朗一些，真诚地对待别人。最重要的是不要太过于在意这件事，影响到自己的情绪。
2．父母应加强与中学生的沟通，中学生应尽量理解父母
虽然这个问题已经被无数人提起，可还是无法改变许多中学生的现状。这并不是因为沟通不够，而是没有换位思考，没有真正考虑到对方。父母应该了解自己的孩子需要什么，喜欢什么，快不快乐，而不是每天问他们的考试成绩，学习。中学生正处于叛逆期，也要理解父母，不要因为赌气就伤害父母，自己也会不高兴。要努力获得父母的肯定，而不是怨天尤人。
3．中学生要相信生活是美好的
多参加一些集体活动，社会活动，还可以旅游到世界各地，让自己的心胸变得开阔。这样面临生活中的困境，就不会畏惧。无论是学习，朋友还是家庭，没有什么问题是解决不了的。我们也不需要考虑到怎么生活，我们是幸福的。
六．体会与收获
通过这次调查，让我可以更加了解自己和他人。也让我明白，作为一名中学生，死读书是不行，更要学会调解自己的精神状态，适时消除压力。在调查过程中，我还学会了充分利用身边的资源，使调查更快捷。希望我们今后可以更加快乐地成长
家庭环境
1． 你们家一共有多少人？
A．3 B。
2． 你会把烦恼的事情告诉父母吗？
A．会 B。不会 C。看是什么事情
3． 你觉得自己的父母怎么样？
A．是最好的 B。还可以 C。什么都不懂
4． 你觉得父母爱自己吗？
A．爱 B。不爱 C。有时爱，有时不爱
5． 你爱你的父母吗？
A．爱 B。不爱 C。有时爱，有时不爱
6． 你经常和自己的父母吵架吗？
A．不，几乎没有过 B。偶尔 C。很少，但也有过 D。经常
7． 你会因为父母不肯定你而伤心难过吗？
A．会 B。不会 C。不知道
8． 如果你想买什么自己认为重要的东西，父母会同意买吗？
A．会 B。不会 C。看是什么东西
9． 你做一件事失败了，会告诉你的父母吗？
A．会 B。不会 C。告不告诉都一样
10．你会因为父母的支持而感到本来不可能的事情也变得可能了吗？
A．会 B。不会 C。不知道
11．你的父母经常拿你跟别人攀比吗？
A．是的 B。从来不会 C。有时
12．你喜欢父母拿自己跟别人攀比吗？
A．喜欢 B。不喜欢 C。如果比别人优秀就喜欢，不然就不喜欢
13．你的行为举止让你的父母满意吗？
A．不满意 B。满意 C。谁知道
14．父母的行为举止让你满意吗？
A．不满意 B。满意 C。无所谓
谢谢合作
影响中学生精神因素——人际关系调查问卷
性别：
1．你在学校的人际关系如何？
A．很好 B.一般 C.还可以 D.不好
2. 你有几个最好的朋友?
A.3个以上 B.1-3个 C. 1个 D.没有
3. 你是否有过被大家孤立的经历?
A.有 B.没有 C.不知道
4. 你是否孤立过别人
A.有 B,没有 C.不知道
5. 与普通同学不和,你会感到伤心吗?
A.会 B.不会 C.无所谓
6. 与好朋友不和,你会感到伤心吗?
A.会 B.不会 C.无所谓
7. 失去了一个好朋友,你会伤心多久?
A.一个月以上 B.一周左右 C.不一定 D.1天左右
8. 如果被孤立,你是否会在各个方面都力不从心
A.我想会的 B.应该不会
9. 你认为你的学习成绩与人际关系有密切关系吗?
A.有 B.没有
10. 朋友在你心目中的地位是?
A. 很重要 B.比较重要 C.可有可无 D.不重要
11. 你会将大量时间花在处理人际关系上吗?
A.会 B.不会 C.看情况
12. 你认为在现阶段朋友和亲人哪个重要?
A.亲人重要 B.朋友重要 C.一样重要
谢谢合作!
学习压力
1． 你喜欢上学吗？
A．喜欢 B。不喜欢 C。没感觉
2． 你的成绩怎么样？
A．很好 B。还可以 C。不太好 D。很差
3． 你上课是会经常走神吗？
A．会 B。不会 C。有时
4． 你每到下课会特别高兴吗？
A．会 B。不会 C。不一定
5． 你偏科吗？
A． 有 B。没有
6． 对你讨厌或不擅长的科目，你会硬着头皮学下去吗？
A．会 B。不会
7． 重大考试前，你会拼命复习吗？
A．会 B。不会 C。不需要
8． 你觉得自己尽力学习了吗？
A．是的，尽力了 B。不，还不够 C。不需要尽力
9． 重大考试成绩公布前，你会紧张吗？
A．会 B。不会
10．成绩有进步，你会特别高兴吗？
A．会 B。不会
11．成绩进步后，你会选择不费力地保持，还是趁机会追上别人？
A．保持 B。追上别人 C。能追上就追上，不然就保持
12．老师对你的期望大吗？
A．大 B。不大 C。根本没什么期望 D。不知道
13．老师对你的期望会造成你的困扰吗？
A．会 B。不会
14．你会因为身边的同学好象都比你努力，而感到自己很没用吗？
A．会 B。不会
谢谢合作
异性关系
1． 你跟班里的异性相处得怎样？
A．很好 B。一般 C。不好 D。没什么交集
2． 你有很要好的异性朋友吗？
A．有 B。没有
3． 你喜欢跟异性在一起玩吗？
A．喜欢 B。不喜欢 C。看是谁
4． 你害怕在异性面前出丑吗？
A．怕 B。不怕 C。看是谁
5． 如果在异性面前出丑，你会感到无地自容，并烦恼很久吗？
A．会 B。不会 C。看是谁
6． 你会特别关注某个异性吗？
A．会 B。不会 、
7． 你会在意异性对你说出的中伤的话吗？
A．会 B。不会 C。看是谁
8． 你会为了自己喜欢的异性每天特别打扮吗？
A．会 B。不会
9． 你会在异性面前故意显示自己擅长的事情吗？
A．会 B。不会
10． 你在上课时会不会想到与异性之间的事情？
A．会 B。不会
11． 你会在异性面前显得手足无措，很紧张吗？
A．会 B。不会
12． 你身边的异性都比较喜欢你吗？
A．是的 B。不是 C。不知道